A lo largo de varias semanas, abordaremos diferentes aspectos fundamentales para una vida más saludable y consciente: el cuidado corporal, la salud de la piel, el descanso, la alimentación, la meditación, la lectura como herramienta de bienestar y la gestión emocional. Cada encuentro combinará conocimientos prácticos, reflexión y experiencias participativas que podrán incorporarse fácilmente al día a día.
Te invitamos a participar en una serie de encuentros diseñados para cultivar el bienestar desde una perspectiva integral. A través de diferentes temáticas —cuidado corporal, descanso, alimentación, meditación, lectura y gestión emocional— exploraremos herramientas prácticas para incorporar más equilibrio, calma y autocuidado a la vida cotidiana. Un espacio para aprender, compartir y reconectar contigo mismo en un entorno único.
DIRIGIDO A
A cualquier persona interesada en su bienestar físico y emocional.
SEDE
Hammam Al Ándalus. Calle Corregidor Luis de la Cerda, 51. 14003 – Córdoba
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES
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Más información, llamando al 957 48 47 46 o en nuestro Hammam en C/ Corregidor Luis de la Cerda,51. Entre la Mezquita y la Plaza del Potro.
